怎样调理子宫，为自己的女性魅力加分

将本药煎水，倒入盆中，趁热用蒸汽熏蒸阴部，待药水稍冷后即可洗患处

每天一剂，可反复熏洗2-3次

注意事项

一、使用期间忌辛辣之品，保持大便通畅； 二、熏蒸时注意防止烫伤； 三、本品为外用剂，不宜内服。

防护妙略： 产后要充分休息，经常更换卧床姿势。 月子里不要去提或举过重的东西。 产后不要过早跑步、走远路。 如果有便秘、慢性咳嗽，要及早进行纠正和治疗。 月子里可做如下运动： （1）多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位。 （2）多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。 （3）请保健医生指导做产后健美操。