发烧怎么退烧快 发烧了怎么办

用体温计放于胳肢窝下测量体温，若大于等于40度，最好立即去医院，以免造成危害。

平躺在床上，用湿毛巾拧干后放在额头上，以降低身体温度。

在手掌心和脚掌心涂抹一些酒精，酒精挥发，带走身体的部分热度，以降低体温，这是个快速解决发烧的方法，且取材方便。

多喝热水，虽然这句话在平常经常使用，大家都有点反感，但是，这个方法也是有一定道理的。多喝热水，可以促进体内代谢物的循环，给人体补充水分，使得人体的病毒因子减少，所以，这是个很通用的方法。

家里常备一些感冒药或者冲剂，有一点感冒症状时，可以吃一点，防止病情加重，正所谓把其扼杀在萌芽阶段。

感冒发烧时，尽量减少电子产品的使用，多运动，多去室外散步呼吸新鲜空气，这是一种更为长期的方法，可以增加身体免疫力。

可以熬一些姜水来喝，以增加排汗量。