操作方法
黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。
胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。
面筋：含大量的铁质
金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等
龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等
萝卜干：铁质含量高
女人贫血吃什么是补血最快的
作者：彼岸花开 | 创建时间: 2023-08-07
女人贫血吃什么补血最快...
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