挒(1ie列，是太极拳专用术语，此字在字典中没有，最早有可能是同音的“捩”字的别写)。 挒、捩都是扭转、转折的意思。现代力学告诉我们：凡是两个大小相等、方向相反的平行力，这在力学上叫“力偶”。力偶能使物体旋转。我们用两手转动汽车的方向盘。使用的就是这种力。太极拳的挒劲也是符合力学原理的，同时还兼具利用合力与惯性等原理。这里的意思是运用力偶能使物体旋转的原理，使对方身体扭转而失去重心。
挒劲的特点是运用手掌或手指，以突击的方式在近距离内抖出一种劲来。为已往擒拿闭穴的基础。捩主要用于抖击，而不是发劲。常用于当手达其点而发的形势已变时，欲发不能，则改为捩劲抖出。
使用捌劲要注意五点：
一是两端用力必须大小相等、方向相反，并发生于同时，且两端用力必须错开，否则形成两个力相互抵消，反使对方稳定了重心。例如：对方用右手推击我左胸，我则向左转身顺化对方来力，同时用右手推击其左胸或左肩。他力与我力形成力偶，使他身体扭转而失重。
二是既可在对方两端用力，也可只用一端的力，而趁势借用对方发出的另一端的力。但前提必须形成力偶。
三是在出手做动作时，全身要上下协调配合起来，做到手到步到，并以腰为轴使全身劲力完整一气。一般用套步或斜步反套等法锁住对方后退之路。
四是发劲时一定注意自己下盘要稳固，当对方摔出时，要防止对方抓把不放，发劲时要把对方的手打松掉，以利于发放对方。
五是做动作时要灵活、快捷。总之，挒劲与采劲，它们是一个对立面，在采的过程中遇到阻碍，即可转为挒。挒遇到阻碍，亦可转反以采之。例如：野马分鬃的一采、一挒，对方如用右顺步拳打来，我则稍向左横步，向右侧身斜闪以避其锋，同时右手采执其右腕，我左手前臂粘贴其右肘，向右后轻捋，左足套封其右足外侧或后侧，趁对方防前倾而后收时，我左臂从其右臂下贴其胸部，肘击肩靠，向我左后方发劲挒去。对方身手后抽之劲与我左臂之挒劲形成合力，对方下方的前足被我套封，我上下两力形成力偶，迫使对方仰身跌倒。