粉丝@小张留言：最近被5个好友连续发助力请求，每次拼单都要帮忙砍价，已经影响到正常购物体验了！今天手把手教你快速移除拼多多助力好友，还能避免被误加困扰。

三大高频原因+对应解决方法

1. 好友频繁发助力（占78%用户反馈）
   解决步骤：
   1️⃣ 打开拼多多APP → 点击右下角「我的」→「助力好友」
   2️⃣ 找到目标好友 → 点击右上角「…」→「移除好友」
   3️⃣ 确认移除后，该好友将无法再发起助力请求
2. 误加陌生好友（新用户常见问题）
   解决技巧：
   ✅ 拼多多APP「我的」→「助力好友」列表中，长按好友头像选择「取消关注」
   ✅ 定期清理：每月1号自动清理30天未互动好友（设置路径：设置→隐私设置→助力清理）
3. 好友已退圈（特殊场景处理）
   应急方案：
   🔹 直接搜索好友名字 → 点击「不认识」
   🔹 通过「我的」→「消息」→「已读消息」中查看好友ID
   🔹 联系客服处理：APP内点击「帮助」→「客服」→提交退圈证明

防误加生活技巧

• 购物时关闭「允许陌生人助力」：设置→隐私设置→关闭「允许陌生人助力」
• 新建购物清单自动屏蔽：购物车→「新建清单」→勾选「仅自己可见」
• 定期清理助力记录：每月5号前清理过期助力任务（助力记录在「我的」→「助力」中）

小贴士：遇到恶意频繁请求，可截图保存证据，通过「我的」→「举报」功能进行反馈，平台会在24小时内处理。建议每周清理一次助力好友，保持购物环境清爽~