操作方法
清洁肚脐时不宜用力，不宜用手抠，动作要轻柔。
如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了。如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软的毛巾擦干，使其干燥清洁。
可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花点一点油放到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。
由于肚脐不宜受凉，建议洗肚脐时用温水，并在洗完后及时擦拭。
脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉，早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快。
脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。
因为文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，所以在脐部贴饰图案或文饰永久性图饰会造成一定的健康隐患，因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病。
夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生，但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。
电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
尽量选择棉签或毛巾代替，千万不要用双手直接清洗，这样会容易弄破肚脐壁，还会增加细菌感染几率。
可以用一两滴眼药水滴在肚脐及周围进行软化，这样一些肚脐眼泥会自然脱落。
清洗肚脐的时候，最好用棉质等比较柔软的布料，蘸浸温水在肚脐边缘轻轻擦拭。