经常喝茶的坏处有哪些?

作者:活力源 | 创建时间: 2023-05-08
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经常喝茶的坏处有哪些?

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多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率。

饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素。

建议:应在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

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