操作方法
进行冷敷处理，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这样有助于控制晒伤和疼痛。
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。因为黄瓜汁富含水分和维生素C，能够增强皮肤的再生能力。既补水又治晒伤，两全其美。
涂抹1%的氢化可的松乳液在晒伤部位，搭配冷敷效果更好。
芦荟有修复皮肤的作用，将芦荟汁涂抹在晒伤部位，让汁液自然干透，能够立即降热、清凉的效果。
茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。用棉签蘸着茶水涂抹在烧伤部位，能够缓解疼痛感。
阿司匹林具有抗炎效果，可以压制肌肤中引发红肿的化学物质。
西瓜皮含丰富的维他命C，具有消炎、美白的功效，能改善晒伤皮肤。用西瓜皮反复擦拭晒伤部位，可有效地减轻症状。