操作方法
孩子出生后，生长发育迅速，因此现在儿科建议小孩在出生15天后，开始每天补充维生素D400个国际单位，以促进钙的吸收。 而对于钙，6个月以下孩子每天补钙100毫克。7—12个月后，宝宝每天补钙量为133—150毫克，1—2岁为每天200毫克。2岁后，如果孩子发育正常，就可以停止补充了。因为2岁后，宝宝的生长速度减慢，且他们的室外活动增加，晒太阳多了，体内会自行合成维生素D，促进钙吸收；再者，2岁之后孩子的食物开始多样化，一般很少出现缺钙现象。 此外，由于母乳中的钙磷比例适当，有利于钙的吸收，因此尽量用母乳喂养孩子；在4—6个月时应及时添加辅食；不要过早让孩子学站、学走；孩子的饮食要均衡，并多吃含钙丰富的食物，如豆腐、虾皮、新鲜蔬菜水果，并且保证每天喝250—500毫升的配方奶；6个月以上的孩子需要加服一定量的的钙剂，最好选择纯天然成分的，如伊分子酪蛋白钙，平时多带孩子去外面晒晒太阳，给孩子一个健壮的骨骼。