怎样激励自己

这位同学，放松点，有这种心理是很正常的，不过你压力有点太大了，看得出来你自己已经承受不住了，其实你现在要的不是拼命的去学习，而是要使自己心态安静下来，虽然这很难，还是可以做得到的，楼上说得也不失为一种办法，我有两个建议：1.找个值得信耐的生活又积极向上的人好好倾诉一下自己的压力，和他一起分析分析自己的情况，想开了就好了，不就是一次高考吗，别人不怕自己为什么要担心到影响自己的发挥呢，天塌下来了还有高个的顶着呢!2.如果你喜欢运动，不妨叫个朋友一起去游一次泳，或者打球跑步都行，记得运动量要足够，回来后好好睡一觉，第二天好好做该做的事。注意千万不要一个人去，否则达不到减轻心理压力的效果！我就只能说这么多了，祝你早日调整好自己的心态，考出应有的水平^_^