腿麻是怎么回事？如何快速恢复？

相信很多小伙伴在日常的生活当中经常会遇见腿麻这个情况，那么腿麻究竟是哪些原因导致的呢？我们又该怎么做才能让腿麻快速恢复呢？下面就将为你介绍！

腿麻是怎么回事？

通常下肢麻木这种现象，在日常生活中，大家常常遇到的疾病之一。大多数人都会视作被风吹、过度劳累、或者是坐久了等原因引起的。对于大多数人而言，下肢麻木的症状会慢慢消失。但是，有些朋友的下肢麻木如果不采取相应的措施，不但不会消失，反而会越来越严重。

如何快速恢复？

1.脚麻时，千万别慌张。首先，试着用脑控制你的大脚指，如图所示，用力将大脚指与其余四脚指分开。

2.其次，也可以用脑控制你的5个脚指，努力让大脚指向脚背翘起。

3.当你可以弯腰时，可用手指将大脚指往上扳，保持不动。很快，你的脚麻就会消除了。