柿饼的功效与作用

柿饼内含有丰富的维生素，比一般水果维生素含量高1-2倍左右，每天一个柿饼就可以满足每日所需维生素啦。

柿饼同时含有丰富的有机酸，可以增进食欲，还有有涩肠止泻的功效。

常吃柿饼可以降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。对老年人来说是很好的食品，尤其是老年人普遍牙口不好，柿饼不硌牙还好消化。

柿饼内还含有分丰富的碘，对因缺碘引起的甲状腺肿大很有帮助。经常食用还可以预防因缺碘造成的甲亢。

此外，柿饼还可以养脾胃、清燥火，还能补虚、解酒、止咳、除热。关键是还能果腹，肚子饿了吃两个柿饼肚子就饱饱的啦。