操作方法
把花生米（最好是新鲜的）放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。
醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
大概一个10天就可以吃了。 食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。
醋泡花生的做法及功效
作者：白雪 | 创建时间: 2023-04-28
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。...
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