操作方法
朋友，你有没有像鱼跳出鱼池一样的不开心？我们的不开心可能会是很多不可知的因素影响的。就像你不知道为什么到底为什么股票会突升突降，不知道为什么公鸡又时也会下蛋。 歌德曾经说过每个人都有自己的灵魂，他称之为神灵，也就是万物皆有灵。这和上面说的有什么联系呢？他能帮我们解决自己的不快乐吗？ 我们首先来看看他们有什么联系。灵魂是属于自己的不可或缺的物质，他和我们共生。 （我想说一句，如果我好好说话，就会像我的上一篇经验一样被定位非原创，我再也不想被冤枉了，再说经验吗，能看懂领会精神就行了）他是我们的一部分，既然他是我们的一部分那他的需求我们就需要给他，就像鱼儿离不开水，但水质不好同样也会影响到鱼的健康一样。我们想要开心，首先要提高自己的修养，凡事都要看得开，人生不如意，十有八九。你看不开那谁也没办法。 如何提高修养？你能先忍吗？如果连忍都做不到又怎么能够做到看得开？何为忍？个人认为只要是自己不在意的东西就不要想那么多。就是忍了。 如何做到让不开心变为开心，可见能忍是第一步，那这第二步嘛就是不去想吧，自己不在意的东西不去想，才是不在意。至于如何做到不去想，想必大家都会摸索出自己的方法。在这里就不多说了。 第三你可以试着去学习，学一些你不会的，或者会但没掌握好的，在学习的时候你会找到快乐的，你要记得当你不再寻找快乐的时候，快乐也许就会自己找上门来。 冥想法，想自己在意的事，高兴的事。 工作法，去做点事，心情自然会好 睡觉法，实在不行就去睡觉，一脚醒来会忘掉许多 爆吃法，吃多一点，感觉会很好。