素食--西红柿紫菜送别汤

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-05-18
夏天吃点酸酸的东西又开胃又提神。 要和一个朋友分别了,以后见面的机会会越来越少,毕业的提前到来,舍不得!做了她喜欢喝的汤,为她送行!...
素食--西红柿紫菜送别汤

操作方法

准备食材,西红柿、紫菜。

西红柿洗干净切小块。

电饭煲里添加一碗水的量(中等大小的碗就差不多了),加入西红柿,盖好盖子,等待水烧开.

除了味精,其他调料在碗里全部调好,备用。

水烧开后加入调料汤汁,并将紫菜放入锅中,搅一搅让紫菜全部浸入汤里。等待再次烧开。

汤烧开后加入味精,一碗西红柿紫菜汤就好啦!

温馨提示

紫菜要买无沙的,否则清洗的时候会流失营养!
夏天天气闷热,人很容易疲乏,吃点酸的,可以缓解疲乏。对于素食主义者来说紫菜是补充维生素B12的重要来源,所以平时多吃点紫菜很重要!
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