好处
调节身体的阴阳平衡。因为拔火罐具有自家溶血的情况，所以拔火罐之后会产生一种类组织胺的物质，可以流遍全身，从而刺激各各器官，从而帮助器官增强活力，并且有助于集体组织的恢复。
调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。
调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。
坏处
出现水泡甚至感染 。如果拔罐的时候拔罐时间比较长或者火罐中的负压比较大，那么在拔罐时可能导致患者皮肤出现水泡以及皮肤感染的情况。
容易着凉。如果在拔罐后立即洗澡，而刚刚结束拔罐后的皮肤毛细孔处于开合状态，这个时候洗澡反而容易引起着凉。
诱发中风。拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易使外界寒气入侵体内，尤其对于一些身体虚弱的老年人来说，更加容易引起中风的现象。 所以，拔罐后一定要注意拔罐部位的保暖。
容易损伤皮肤，因为传统拔罐是要用火的，操作不慎容易烧伤皮肤，即便是避免皮肤与明火直接接触，但容对皮肤有伤害。