操作方法
一、转变角色。 部队是一个很注重荣誉的地方，所以自从进了部队，我们所接受这一方面的教育非常多，再加上当兵那几年的经历，已经从一名老百姓脱胎换骨成了一名军人，只要国家一声令下，你就要为祖国为人民战斗。这时的你产生了有异于老百姓的荣誉感和优越感。在脱下军装的那一瞬间，失落感随之而来，毕竟今生已经没有机会重新穿上军装了在这个时候，往往有些人会转变不过来角色，毕竟部队与地方之间有着太多的区别。你不可能将在部队的生活习惯和处事习惯都搬到地方上来，作为老百姓，就是社会主义的建设者。虽然说法不同，但本质是一样的。所以这个时候就要及时地将自己原来从一名军人转变了老百姓了。
二、谋生技能。 既然解决了角色转变的问题以后，别怕现在做的职业低级，人往高处走水往低处流，一定要摆正自己。你现在工作低级不代表你今后工作也低级，只要你有一颗上进的心。在平时加强学习，不断地积累工作经验，那么，如意的现状只是暂时的。
三、要有良好的心态。 有些退伍兵生活不如意以后，就会埋怨社会，说这样不公平。其实大家不要忘记，虽然我们当兵的动机都不一样，但是成了一名军人以后，职责就是保家卫国，既然是义务兵就是履行义务。我也承认现在的社会确实存在某些黑暗面，但是这不是客观原因。
方法/步骤2
一、向社会妥协，军人是不会妥协的但是要认清自己的情况。
二、征服这社会，军人出身都有冲劲但是也要尽力而为，量力而行。
三、实现自己的价值，不怕苦，不怕累的精神是退伍步褪色的法宝