孕妇吃茄子好吗

茄子是一种常见的蔬菜，营养价值很高。茄子的功效多，适合高血压、高血脂、胃炎、肾炎以及心血管疾病患者食用。 对于孕妇来说，孕妇能吃茄子吗？孕妇吃茄子有什么好处？

孕妇能吃茄子，且适量的吃茄子对孕妇有好处。 茄子富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等成分，营养价值高。

需要注意的是，茄子性寒属于寒凉食物，不能多吃，尤其是身体比较虚弱、消化不良的孕妇，最好少吃。

另外吃茄子有非常多的好处，能抗衰老，因为茄子含有丰富的维生素E，具有抗衰老的功效。能保护心血管，预防坏血病，防止动脉硬化，还能防止毛细血管破裂出血。因为茄子中含有龙葵碱，能预防和治疗胃癌。同时能清热、消肿，不仅能预防便秘，还能治疗痔疮出血。