步骤/方法
锅中倒入油,大火加热,待油温5成热时,将大蒜放入改成小火,炸成金黄色捞出。
将4粒泡椒剁碎备用。(方子中用的是灯笼泡椒,我没买到,就用了这种黄色的小尖泡椒,味道也不错)
事先将牛蛙洗净后,切成4㎝见方的丁,加入盐(1/4茶匙约1克),干淀粉,腌制10分钟左右。
淀粉用水调制好备用。
锅中多倒些油,大火加热,待油温5成热时,放入葱姜、腌过的牛蛙,浇些啤酒,改成中火煸炒至蛙肉变白,没有血水时汤汁与牛蛙分开盛出备用。
锅子洗净,再次倒入一点油,然后放入泡剁椒碎,用中小火慢慢煸出香味。
倒入剩下的泡椒、西兰花和汤,炸好的大蒜,充分炒香。
倒入牛蛙,开水,老抽,盐,糖搅匀,此时改成大火煮1分钟,淋入水淀粉勾芡,临出锅前淋香油。