泡滑子菇是冷水还是热水 滑子菇怎么做好吃

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-05-24
泡滑子菇是冷水还是热水 滑子菇怎么做好吃

我们都知道,滑子菇是非常好吃的菌类食物。那么泡滑子菇是冷水还是热水?不妨和小编了解下!

泡滑子菇是冷水还是热水

滑子菇在烹调前,最好先用60~80℃的热水浸泡一会儿,使其含有的核糖核酸水解成为具有鲜味的乌苷酸,吃时味美可口.如果用冷水浸泡,鲜味出不来,吃起来就乏味了.也可将干滑子菇泡入40℃左右的糖水中,这样泡开的滑子菇不仅保留了原有的香味,而且因为浸进了糖液,烧好后味道会更加鲜美。

滑子菇表面,要选择有弹性、有韧性、有光泽度的菌类,如果煲汤应选择干片(干滑子菇)效果最佳,食用也应选择干滑子菇和鲜滑子菇,尽量不要食用腌制滑子菇,因为腌制滑子菇最容易造假。

滑子菇怎么做好吃

准备材料:滑子菇、芹菜丁、川椒丁 盐、味精、糖、麻椒油、葱、姜、蒜、淀粉

做法:

1、将滑子菇用水烫一下,控净水分。

2、往锅内放入适量的油,待油温六成热时,放入沾好淀粉的滑子菇,炸成金黄色出锅。

3、用葱、姜、蒜炝锅,下调料、配料,然后放入滑子菇煸炒后装盘即可。

这样,干煸滑子菇就做好了,其的做法较为简单,大家快来试一试吧。

准备材料:黄彩椒1个、红彩椒1个、尖椒1个、干滑子菇1袋、食用油、盐、鸡精

做法:

1、将各种彩椒和尖椒清洗干净,且用手撕成小块儿,同时把袋装滑子菇也用水清洗几遍。

2、热锅倒油,先放入各种彩椒和尖椒不停的翻炒大概1分钟左右。

3、放入滑子菇接着翻炒,看彩椒稍微软一些了,就放盐和鸡精,翻炒均匀,出锅。

在这道菜里,为了保证各种食物的原汁原味,除了盐和鸡精,什么调味品都不需加,这样,其的味道会令你回味无穷哦。

干滑子菇的营养价值

目前,由于社会经济的繁荣发展,人们的生活水平越来越高了,越来越多的人加入了养生的队伍,因而,大家对食物的要求越来越高了,但也正因如此,干滑子菇因其独特的功效及丰富的营养,其备受重视。那么,干滑子菇有什么营养价值呢?下面,大家就一起来看一下。

干滑子菇营养丰富,其含有丰富的营养物质,如粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。其具有增强人体免疫力,养颜美容,防癌抗癌等功效,此外,其味道鲜美,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。

由此可见,干滑子菇的营养价值极高,经常食用,对身体有一定的功效。建议大家有时间的话,可以去尝一尝滑子菇,其味道鲜美。口感爽滑,很是不错。在尽享美味口感的同时,又能获得营养补给,何乐而不为呢。

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