操作方法
清炒山药 1、将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了),山药去皮后切菱形片。 2、切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色,将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干。 3、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁,锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
山药炒番茄 材料 主料:山药300克,辅料:番茄150克,调料:大葱15克,白皮大蒜5克,盐4克,味精2克,花生油20克,玉米淀粉10克,白砂糖3克 做法 1.山药去皮切圆形片,用水泡上,去尽黏液; 2.葱蒜切片; 3.锅烧开水,下番茄略烫,揭去皮切小丁; 4.山药焯熟捞出; 5.炒锅注油,放入葱蒜片炒香,再放入番茄丁炒几下; 6.最后放山药片,加盐、味精、糖翻匀,勾芡,出锅即可。
醋溜山药 1. 山药切条入水反复冲洗后泡在水里以防氧化 2. 木耳泡发,葱切大葱花蒜拍扁,青红椒切粗丝 3. 锅中入油,油热加入葱蒜青红椒,出香入木耳,山药,翻炒几下加十三香和盐,翻炒均匀,如锅干可加适量清水,待山药出粘液沿锅边淋入少许生抽,翻炒均匀,待山药变透明沿锅边淋入米醋,加鸡精,翻炒均匀,汤汁将收干时出锅即可。