步骤/方法
自己进食：孩子想要自己进食时，就任由他自己尝试，只要为他系上围兜，地上铺上报纸即可。孩子练习自己吃饭时，常常会弄得满脸、满地都是，这是很正常的，千万不要因此而责怪他，剥夺他学习的机会。
自己择衣：天气冷的时候可以建议孩子戴上帽子、穿上外套，至于外套里的衣服，则可以让他选择自己喜欢的样式、颜色，使他能辨别自己喜爱的东西，这有利于培养孩子独立的个性。
自己独处：当孩子心情不好、情绪不佳时，应给予他自己独处的自主权，在这段时间内暂时不去打扰他。之后再去询问孩子：“孩子，可以告诉妈妈，刚才一个人在这里做了些什么？”
自选游戏：让孩子自己决定到哪个地方玩玩具，当然应以不妨碍他人为原则。在这段时间里，这个地方属于他的游戏区，大人不要去干扰他；等到时间一到，就需要将这里的玩具都收拾干净．恢复原状。
哭的权利：当孩子遇到挫折、受伤时，让他尽情地发泄，他享有哭的权利，父母暂时不要给予他任何言语或肢体上的回应。等到孩子停止哭泣后，再与他讨论：“孩子，发生了什么事?为什么哭得这么伤心?”