中医脉诊的原理
中医 中医的脉诊是古代先贤通过长期的经验总结出来的成果，在历史的长河里，被不断的完善，不断的提炼而成的。 一是肺朝百脉，脉会太渊。即人体各经脉均会集於肺，而寸口为手太阴肺经的循行部位，其上之太渊穴，是脉会之处，所以有“脉会太渊”之说。二是脾胃为各脏腑气血之源，各脏腑气血之盛衰，与脾胃功能之强弱有著密切的关系，而手太阴肺经亦起於中焦睥功能之状况。因此，全身脏腑经络气血之盛衰，都可以从寸口脉上反映出来。
西医 西医认为脉诊是因为随着心脏的搏动而产生的有规律的跳动。现代脉象研究证实，脉象的形成，主要取决于心脏的功能、血管的机能、血液的质和量。这三方面决定了脉象出现某些形态的改变，即脉动应指的形象，也即脉象。
提高的方法
首先，提高自己手指的敏感度 中医把脉，把的就是一个感觉。如果你的手指敏感度不够，如何去分辨那些脉象的细微之处。所以，我们可以先从提高自己手指的敏感度入手。 中医界在对手指的敏感度分层中，有这样六成：金（金属）、革（皮革）、草、羽（羽毛）、水、气（空气）。其中，最低为用手指触摸金属物品而能感觉到手指尖的跳动，最高层为手指在空气中就能够感觉到手指尖的跳动。
然后，让自己的心逐渐静下来 不管是干什么，拥有一颗平静的心都会让你离成功更近一步。特别是作为一名医生，如果遇事总是慌慌张张的，那么你医术在高，也是白搭。 静心的方法有很多，比如冥想，运动，写书法等等，只有找到适合自己的才可以让你快速静下心来。
其次，要不断的总结 成功，先天的资质和后天的努力是一方面，但不断的总结才可以让你不断的提高自己。所以，我们在给别人摸脉的同时，要留心，要总结。
最后，多多练习 天道酬勤，平时的多多练习，多多总结，才是提高自己的把脉技术的方法。