猪肚莲子粥怎么做

作者:烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-04-11
猪肚莲子粥属于粥菜谱,品莲子益心安神、补肾健脾功效尤佳;猪肚也就是猪的胃部,中医认为它性温味甘,有补虚损,健脾胃的功效,现在两者结合,加入糯米,煮成粥,养身益寿。...
猪肚莲子粥怎么做

步骤/方法

1、新鲜猪肚一个,用淀粉清洗干净,再用醋洗一下,放开水焯过,洗净。

2、另取锅,放一大碗水,放料酒,葱,姜,八角,桂皮,大火煮开,小火60分钟。

3、捞起,切粗丝。

4、锅里油热,放下葱,姜爆香,放入猪肚。加盐,糖,料酒,胡椒粉,煸炒入味,盛出待用。

5、莲子用温水浸泡半天,去芯,洗净。

6、糯米洗净,用清水浸泡60分钟。

7、把连子与糯米一起放入高压锅,大火煮开,小火20分钟。

8、把猪肚加入,再放些盐,鲜抽酱油,鸡精,葱花,拌匀即可。

温馨提示

把煮猪肚的汤一并倒入高压锅煮粥。
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