步骤/方法
1、红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时。
2、锅中加入足够的水，先加入红豆和紫米，大火烧开后转小火熬1小时。
3、再放入洗干净的大米、小米、红枣、核桃，花生，再烧开后小火熬1小时。
温馨提示
小贴士：
最后还可以加入适量红糖。
四红补血养胃粥怎么做
作者：白雪 | 创建时间: 2023-07-02
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