常见食物的热量分别有多少?

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-04-13
人体在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体力劳动者每日...
常见食物的热量分别有多少?

操作方法

豆腐:57大卡/100克

包子:120大卡/100克

饺子:240大卡/100克

面条:280大卡/100克

粉丝:335大卡/100克

大米:346大卡/100克

黑豆:381大卡/100克

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