操作方法
（１）像玩游戏一样讨论性生活：夫妇可通过游戏方式讨论房事，而“轮流”则是其中一种最有效的沟通策略。例如对他说在接下来的半个钟头内，他可以合理地要求你满足他的要求；然后轮到他反过来满足你的要求。这个游戏可以让你轻松地指引他去了解你的喜好。对他而言，这些是游戏的一部分而非难以接受，所以无须担心会伤害到他的“自我”。 适量的调味和香料能够增添食物的色香味。同样，只要加点心思和运用想像力去做些微调，你俩的性生活自然能够如鱼得水。
循序渐进去沟通：告诉丈夫什么是令你开心的最佳方法，莫过于在纸上写下你的欲望或要求，交给他过目。大部分人在涉及内心最深处的性需要和欲望时，都会感到忸怩不安。你也许会担心，不晓得他对我会有何看法，我的举动会让他吓一跳吗？他会否觉得我太过注重性爱或者古怪呢？其实，男性与女性一样，大多数人不大懂得在床上如何表达自己的要求，所以对此不必太担心。 沟通的方法是先从小事入手，尽可能表达清楚。不要含糊其词，得清楚讲出你希望他在“何时”吻你，在“哪一个部位”吻多一点。例如：“当我们做爱时，如果你能够在即将达到高潮的时候，用力吻我的唇就好了”。这样的提示保证即使是最糊涂的丈夫，也不会出错的。
选择恰当的沟通语言：如果你列举丈夫在床上种种做得不好的事情，肯定会引起他的不悦。 要知道性欲是男性身份的一大要素，他们会对自己的做爱过程表现得很敏感。不恰当的批评，会令他们觉得自己是失败者，并且对他们的心理造成伤害。 因此，选择恰当的措词、语言显得尤为重要。方法是在指出他有什么地方欠缺之前，先赞扬他做得出色之处，这样才不会伤害他的自尊。
必为性行为的改变担心：由于色情影片、杂志经常将性描写为自发的爆发性快感，并引起人们的误会。其实，在实际生活中，当双方关系取得进展时，性关系亦会随之改变。相处时间长后你不可能再感受到和丈夫最初几夜的强烈性快感，因为你对他的身体已经了解。他的体味、爱抚和技巧，你已经一清二楚。