方法一（直接选择启动项）
首先说明：直接选择启动项没有更改首要启动项，因此在下一次开机时电脑会自动启动电脑自身的系统。
先插入U盘； 在开机时按下F12键进入启动项选择（DELL戴尔笔记本等） 在开机时先按下Enter，再按下F12键（联想电脑等） 不同电脑按键方式会有所不同，一般是上述两种情况，如果上述方式都行不通，可前往你所用电脑品牌的网址上找。
按↑ ↓ 键选择“USB Storage Device”(没有这一项的选择有USB字样的选项即可)。
再按下回车键（Enter键）即可。
方法二（更改首要启动项）
首先说明：首要启动项更改后，在以后的所有开机启动中都会首先启动首要启动项（即：U盘中的系统），如果没有插U盘，系统会启动第二启动项。
先插入U盘； 在开机时按下F2键进入启动项选择（DELL戴尔笔记本等） 在开机时先按下Enter，再按下F2键（联想电脑等） 不同电脑按键方式会有所不同，一般是上述两种情况，如果上述方式都行不通，可前往你所用电脑品牌的网址上找。 （注意：这里是F2，不是F12，要与方法一区分清楚！！！）
进入BOIS设置。
按 → 键找到BOOT选项，按 ↑ ↓ 键选择1st boot(不管什么电脑，选择第一个就对了)
按下回车，按 ↑ ↓ 键选择“USB Storage Device”(没有这一项的选择有USB字样的选项即可)。
再按下回车键，便可看到首要启动项已经更改。
按 → 键找到exit选项，按 ↑ ↓ 键选择“Save changes and Reset”（中文意思是：保持更改并重启）
在弹出对话框中用 ← → 键选择yes，按下回车，即可。