蒸栗子的做法

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-05-21
板栗是秋天大自然馈赠给人类的一道极具有营养价值的美食,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。中医认为,栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”。据《食疗本草》载,“研,和蜜涂面,展皱”。瞧,还有美容作用呢!栗子...
蒸栗子的做法

操作方法

准备:【电饭煲】或者【电饭锅】 可以使用电饭锅或者电饭煲蒸板栗。

用清水把板栗洗干净(可以洗2-3遍,只到水不再那么发黄即可),洗净板栗后沥干水。

用剪刀或者小刀每个板栗切口, 将板栗平埔到电饭笼屉上。 如果怕切到手,也可以不用小刀开口,等下直接蒸。

加开水大约蒸30分钟左右;如果是冷水蒸水开后约20分钟,板栗开口后即可。

板栗蒸好后,又香又甜的板栗又可以开吃了,趁热最好吃。

板栗用清水清蒸即可,不建议加其他东西,品尝它本来的甘甜味道。

温馨提示

蒸板栗不会像煮板栗那么多水,也不会像炒板栗那么麻烦,又简单又好吃。
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