操作方法
菜系及功效：私家菜 水肿食谱 利尿食谱 接触电离辐射人员食谱 高血压食谱
口味：醋椒味
工艺：炝
主料：海带(鲜)250克
调料：胡麻油20克,醋10克,大葱5克,盐2克
特色： 酸麻味香，别具风味。
制作： 1.水发海带洗净，切成细丝，放进开水锅中焯一下，捞出沥净；葱洗净切成丝。 2.锅中放入椒油烧热，放入葱丝、白醋、精盐，浇在海带丝上即可。
椒油炝海带的做法
作者：烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-07-10
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