宝宝辅食-鸡肉泥

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-04-28
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。宝宝添加辅食首选鸡肉...
宝宝辅食-鸡肉泥

操作方法

把鸡胸肉冲洗干净,在冷水中泡一泡

然后锅中做水,烧开了,把鸡肉焯一下

焯好的肉捞出来放入盆中,把身上的白沫冲洗一下

锅中冲洗做好水,放入姜片,大料及料酒,把鸡肉煮熟

煮好的鸡肉撕成条,放入搅拌机中,搅打成泥

然后把细腻的鸡肉泥放入碗中,准备给宝宝食用

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