补血养颜的花生炖猪蹄

作者:烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-07-30
补血养颜的花生炖猪蹄

操作方法

‍‍猪蹄富含胶原蛋白,有美容养颜的作用。花生有补血,通乳,丰胸的作用。这两样组合在一起就是一道美容养颜,补血通乳的好菜呀。对女士尤其有益。 作法如下: 原料: 猪蹄 2只 花生 150g 盐  适量   葱  适量  姜 适量  干辣椒  适量  花椒   适量  大料  适量  料酒  适量  酱油 适量  糖  适量‍猪蹄洗净,用水焯一下。‍焯好的猪蹄洗去表面血沫 准备好炖料 花生洗净‍电压力锅中放入猪蹄,炖料,花生,料酒‍电压力锅开至煲猪蹄档 煲好后的猪蹄放到炒锅里,加入酱油,盐,糖‍煲至汤汁收干即可 香喷喷的花生炖猪蹄就出锅了,可以开吃了哦。

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