喝姜茶有哪些好处

姜茶可以改善血液循环。姜茶里的维生素矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心脑血管的疾病。生姜可以预防动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风的危险。

姜茶可以增强免疫力。生姜中富含抗氧化的姜辣素，有助于增强人体免疫力，预防多种疾病。所谓多吃姜，不用医生开药方。

姜具有消炎的功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。姜可以祛风寒，所以可以缓解关节炎。

姜茶可以促进胃部消化，缓解饮食导致的腹胀。姜茶暖胃，人人皆知，暖胃的结果就是加速胃肠蠕动，促进消化。

对于面部有暗疮的同学，如果长饮姜茶，也有很好的功效，还有老年斑的老年人，姜茶有抗斑效果。所以，无比请大家多喝姜茶。