材料:
材料:牛肉 (肋条肉最好)西红柿 洋葱 配料:土豆 葱 姜 柠檬 调料:盐 料酒
做法:
1、材料图。 2、牛肉切块,加料酒葱姜焯水。 3、西红柿切块,土豆切块,洋葱切块。 4、柠檬用盐搓洗表皮,切掉两头,用刀将皮切下来。 5、再用刀片去皮里面的白膜。 6、尽可能把白膜去干净。 7、柠檬皮切丝, 8、柠檬肉切块,白膜也去干净。 9、焯过水的牛肉洗干净。 10、用汤锅烧水,另起一炒锅烧热炒香部分洋葱。 11、下西红柿块翻炒 12、至西红柿成酱。 13、汤锅的水开后下入焯好的肉,炒好的酱,还有切好的蔬菜,柠檬此丝和一半柠檬块。 14、大火烧开后转小火炖至肉烂。 15、加盐调味,出锅即可。两个绿色的菜根我是用上海清切出来后又焯了水,汤将好时放进去的。可以忽略,本想把菜叶也放进去,结果忘记了。
小贴士:
1、煮肉类时加天然的酸性水果,象柠檬和山楂西红柿等,可以让肉烂的更快,口感更好。 2、柠檬的二层皮一定要去干净,避免汤苦。 3、我煮了二斤牛肉,用了一个柠檬,酌量增减。 4、这种汤,不用担心把蔬菜煮烂,要的就是那个味儿。