初学者乒乓球怎么发球

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-04-20
学习乒乓球可使人体左右半脑发达,可健脑益智,乒乓球的球体小,速度快,攻防转换迅速,技术打法丰富多样,既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用,锻炼大家的平衡性,柔韧性,协调性。...
初学者乒乓球怎么发球

操作方法

1.正手发奔球 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。 要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。

2.反手发急球与发急下旋球 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。 要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。

3.正手发左侧上(下)旋球 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。 要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

温馨提示

发球要有线路和落点变化,以使对方前、后、左、右走动中接发球
发球后要有抢攻准备,以不失抢攻的机会
自己发什么球,对方可能以什么技术回击,要做到发球前心中有数。这样,才能较好地做好抢攻的准备
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