艾叶泡脚有什么好处呢

很多儿童因为收了凉感冒，轻则流鼻涕、重则咳嗽不止。医生一般建议家长可用艾叶防治小儿风寒感冒的轻症。冬天多发风寒感冒，从药理上看，艾叶味 苦、性温，有温经散寒的功效，艾叶泡脚可以促进发汗，对于风寒感冒的较轻的有一定治疗作用。

艾叶泡脚具有驱寒作用，用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，体内寒气自然也就无处可待。

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾草水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。

艾草加盐可治疗上火火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，都可一用艾草加盐试试看哦。

泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些，最好比平时穿得厚一层，总的来说就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。