西红柿炒冬瓜的家常做法

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-06-26
西红柿具有营养心肌,清热解毒,利尿通便之功效,口感酸中带甜。冬瓜有消热,利水,消肿之功效,口感清淡,清香。二者同炒,营养味道相互吸收,清淡爽口,营养味美。下面介绍一下西红柿炒冬瓜的家常做法。...
西红柿炒冬瓜的家常做法

操作方法

冬瓜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成0.3公分左右厚的片。

西红柿用水清洗干净,控干水分,切成块。

虾皮用水冲洗一下,控干水分(虾皮主要是用来提鲜,根据个人喜好,也可以不放)。

切好葱,姜,蒜,备用。

锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。然后放入虾皮,炒出香味。

放入冬瓜翻炒,冬瓜翻炒至稍变软,放入西红柿翻炒,放入少许耗油,放入盐。

炒至西红柿变软稍下汤汁即可,放入味精,关火出勺。

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