防蓝光眼镜 教您如何来挑选真正的防蓝光眼镜

需要检查自己的眼睛度数，选择接受过正规医学验光专业训练的验光师进行检验。

选择蓝光镜片的人群，几乎都是因为常在电脑前工作，因为电脑的蓝光波段对眼睛有害。并且蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。

现在市场上防蓝光眼镜的膜层比较多，有紫晶膜、黄金膜、蓝膜、绿膜、黄绿膜等，其实这个膜层对防辐射效果影响不大，但是有高强度耐化学性的内膜就比较重要了，能够把从斜后方射到内膜上的眩光直接穿透过膜，阻挡了反射到人眼的危害。

真正的防蓝光眼镜，用肉眼看，镜片呈现特殊的淡淡的黄光，如果自己无法挑选，就请到专业机构进行购买。

也可以使用光栅分光计，检查防蓝光的效果。

当然为了保护好自己的眼睛，请一定要注意用眼卫生，多吃蔬菜和水果，多看一点绿色东西。