脚肥怎样瘦脚

对于脚部肥胖的人是不是都有这样的苦恼，一个胖胖的脚丫，夏天露出来不好看，冬天买鞋也不好买。关于脚胖有两个原因，一个是脚骨头大，另一种就是单纯的脚部肥胖了。那么，脚肥怎么瘦脚呢？汉碧丝专家教你脚肥健美运动：

瘦脚趾之间：将食指伸进脚趾缝中，轻轻按摩1分钟。换脚。

瘦脚背：两手抓住脚，以大拇指沿着脚背的骨头顺摸，从大脚趾直到脚踝，对每一个脚趾重复同样动作。

瘦脚心：从脚趾尾端到脚跟，以指压法按摩，持续1分钟换脚。

瘦脚趾：以拇指和食指一个个按摩，由趾间到尾端，换脚。