操作方法
0-8周补叶酸，防畸形
9-12周补镁和维生素A
13-16周补碘，胎儿甲状腺工作需要
17-20周维生素D和钙
21-24周补铁
25-28周补食物纤维，防便秘
29-32周补不饱和脂肪酸
33-36周补蔬果
37-40周补维生素B12和维生素K
孕期营养补充时间表
作者：滴水穿石 | 创建时间: 2023-05-14
孕妇怀胎十月，为了宝宝，也为了自身，需要比平时额外补充营养，这是众所周知的常识。但是具体在什么时间段需要补充什么营养，则并不是每一个孕妇都知道的。这里为各位准妈妈一张营养补充时间表以供参考。...
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