操作方法
首先准备好西兰花、鲜虾和面粉,如下图所示。
然后把鲜虾去壳去虾线,虾仁用柠檬腌15分钟,如下图所示。
接着锅中放入适量的清水,待水烧开,把西兰花丢进去焯一分钟,这样做也能够有效的去除农药残留。小贴士:大家在煮西兰花的过程当中也可以加入适量的食用盐和食用油,这样做能够让西兰花更加的鲜艳。
然后把焯过水的西兰花切成小块和虾仁放入料理机中打成肉泥,如下图所示。
如果大家在打泥的过程当中,发现打的不够细腻,可以加入15ml的清水,继续打碎就可以了。
往西蓝花虾泥中加入奶粉、面粉和亚麻籽油,搅拌均匀,如下图所示。小贴士:如果家中的孩子比较大可以适量加入一些盐。
接着往锅中加入适量的清水,待水烧开,放入虾丸煮两分钟,等到虾丸飘起来以后,再煮三分钟就可以了。
一道美味可口的翡翠虾丸就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。