操作方法
现在有许多不管是成年人还是小孩都有咬食指甲的坏习惯，弄的自己的手非常难看，对于这种情况应该如何治疗呢？
大多数人在心里紧张或焦虑的时候会下意识的将手放在嘴里咬，这个时候就应该想办法消除他们的紧张心理，让他们的心态放平和，咬手指头的动作就会停止下来。
有一些人咬手指头是由于体内缺少一些必要元素，这个时候就需要到医院检查看看缺少那种元素，然后对症下药，补充这种元素，症状很快就会好起来的。
也有一些人咬手指头纯粹就是好玩，对于这些人就必须要进行思想教育了，必要的时候可以给他们放一下咬手指的人在咬手指之后手指的样子，让他们知道手指咬过一段时间之后到底会变成什么样子，这样他们就会慢慢的改正了。
有一些人在思考问题的时候会下意识的将手指头或者手里的笔放在嘴里进行咬的动作，或者说是他们的习惯性动作，对于这类人给他们换一种咬的东西，比如瓜子，对他们进行换位，这样一段时间之后情况就会有所好转。
咬指甲还是一种心理疾病，经常咬的红肿出血还是乐此不疲，这时就需要辅以心理治疗来克服咬指甲的坏习惯了。
咬指甲是一种非常不好的习惯，他严重破坏我们的形象和心理的健康，应该要及时治疗。并且手指头上有很多细菌，常咬手指甲也会将细菌带到口腔中引起疾病。