你的心理状态健康吗？你身边有抑郁的朋友吗？对抑郁症多一份了解与理解，就会减少一分被情绪折磨的痛苦。这是一个精神力不断上升，精神需求却被持续压抑的时代，越来越多的人被负面情绪困扰。
无论背景如何，抑郁都会影响各行各业的人们。它也会影响所有年龄段的人。
不幸的是，许多人仍将精神健康问题视为一个耻辱，有些人认为抑郁症等疾病是一种弱点。但是，心理健康问题并不总是可以预防的。
了解最新的抑郁症统计数据可提高对心理健康的认识。
认识到它的普遍程度也可以帮助减少耻辱 - 这可能会鼓励更多的人寻求治疗。
重大抑郁情节
精神障碍诊断和统计手册(DSM-V)将严重抑郁发作定义为至少两周的抑郁情绪或对几乎所有活动的兴趣丧失，以及至少五种其他症状，例如：
几乎每天都有睡眠问题(睡眠困难或睡眠过多)
食欲和体重变化(一个月内体重变化超过5%)或几乎每天都会减少或增加食欲
几乎每天都会减少能量或疲劳
很难集中注意力，做出决定和思考清楚
他人可观察到的精神运动性激动或迟缓(身体运动缓慢)
反复出现的死亡或自杀想法，企图自杀，或实施具体计划研究表明，抑郁症没有单一原因。它可能是大脑化学，激素和遗传学以及生活经历和身体健康的综合影响。
抑郁症的患病率
虽然焦虑症是美国最常见的精神疾病，但抑郁症和它相差不多。
以下是最新的抑郁症统计数据：
根据世界卫生组织的数据，全球有3亿人患有抑郁症
美国有1620万成年人，相当于该国所有成年人的6.7%，在过去的一年中经历了一次严重的抑郁症
有1030万美国成年人在一年内经历了一次导致严重伤害的事件
接近50%被诊断患有抑郁症的人也被诊断患有焦虑症
据估计，15%的成年人在他们一生中的某个时候会经历抑郁症。
季节性抑郁症
具有季节性模式的抑郁症(季节性情感障碍)是一种与季节性变化一致的抑郁发作模式。最常见的情况是，生活在寒冷气候下的人们在冬季被诊断出来。夏季型季节性的诊断较少。
以下是有关季节性抑郁症的最新统计数据：
5%的美国人在每一年都经历季节性抑郁症。
有五分之四的季节性抑郁症患者是女性。
平均发病年龄在20至30岁之间
产后抑郁症统计
女性在分娩后经历压力，悲伤，孤独和疲惫是很常见的。
但一些女性产后抑郁症使他们在分娩后很难照顾自己或婴儿。以下是产后抑郁症的统计数据：
七分之一的女性经历产后抑郁症。
所有确诊患有产后抑郁症的女性中，有一半以前从未发生过抑郁症。
在怀孕期间，最终被诊断为产后抑郁症的女性中，约有一半出现症状。抑郁症患者的人口统计资料
抑郁症可以从任何年龄开始，它可以影响所有种族的人们以及所有不同社会经济地位的人。
以下是美国有关抑郁症患者人口统计的一些统计数据：
抑郁症发病的中位年龄为32.5岁。
在18至25岁的人群是重度抑郁症发病率最高的(成人)。
8.5%的女性患有抑郁症
4.8%的男性患有抑郁症
自杀和自伤统计
未经治疗的抑郁症会增加个体的自杀风险。以下是有关自杀的统计数据(美国)：
自杀是美国第十大死因。
这是15至24岁人群中第二大死因。
每年有44,000美国人死于自杀
所有完成自杀的人中，有40%至少曾经做过一次尝试。
药物滥用的人比没有吸毒或酗酒问题的人自杀的可能性高6倍。
考虑自杀的10人中有8人给出了他们意图的迹象。
女性尝试自杀的次数是男性的两倍。
男性死于自杀的可能性是其四倍。
枪支在所有自杀死亡中占51%
2016年有494,169人因自残而去过美国的医院
治疗抑郁症
许多寻求治疗的抑郁症患者治疗不足。研究始终表明，谈话治疗和药物治疗可以最有效地治疗抑郁症。
以下是抑郁症治疗的最新统计数据：
只有五分之一的人接受符合现行指导方针的治疗。
6%的抑郁症患者仅接受药物治疗。
37%的抑郁症患者完全没有接受治疗。儿童和青少年抑郁症
抑郁症可以在童年或青少年时期开始。与成人患病率相似，女孩比男孩更容易患抑郁症。青春期后女孩抑郁症的急剧增加。
尽管青少年抑郁症的发病率有所上升，但据2016年美国儿科学会研究报告显示，青少年的治疗并没有相应的增加。
美国儿科学会现在建议对所有11至21岁的青少年进行定期抑郁症筛查，因为抑郁症的症状往往被成年人如父母，教师甚至医生忽略。
以下是儿童和青少年最新的抑郁症统计数据：
美国有310万年龄在12岁至17岁之间的年轻人在过去的一年中至少经历过一次严重的抑郁症
6至12岁的儿童中有2%至3%可能患有严重的抑郁症
19.4%的青少年女孩经历了严重的抑郁症
6.4%的青少年男孩经历了严重的抑郁症发作
过去一年中有70%的青少年经历过严重的抑郁症，经历了严重的损害
60%的抑郁症儿童和青少年没有得到任何类型的治疗
19%的抑郁症儿童接受过一位医疗保健专业人员治疗
2%的抑郁症患儿仅用药物治疗
抑郁症的经济影响
抑郁对个人，家庭，组织和整个社会造成了经济损失。它可能导致教育程度降低，收入潜力较低以及失业率较高：
估计抑郁症的总经济负担每年为2,105亿美元。
患者经济损失的48%至50%归因于工作缺勤以及抑郁症导致的生产力下降
45%至47%的费用是由于医疗费用，如门诊和住院治疗或药物费用如果您怀疑您有抑郁症，请咨询您的医务人员。医生可以评估并治疗您的症状，您也可以直接联系心理健康专业人士讨论治疗方案。