1.茶花粉的功效——提高人体免疫力
茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。
2.茶花粉的功效——增肥、减肥作用
茶花粉富含天然维生素、矿物质及核酸，能促进人体内脂肪的代谢，转为能量释放，是人体的“平衡剂”。
3.茶花粉的功效——降血压，保护心脏
茶花粉中的硒、活性酶、生物素(vh) 、铜、镁、铁、锌、钛、钙等可增强细胞的解毒能力、吞噬能力、协调能力，加强机体对有害物质的抵抗能力。花粉中的核酸能保护正常细胞、排斥癌细胞，是人体免疫系统的“守护神”。
4.茶花粉的功效——排毒养颜
茶花粉中丰富的核酸，可加强肝脏功能，增加其制造核酸能力，氨基酸可增强肝细胞解毒能力。
5.茶花粉的功效——调节内分泌、改善更年期症状
研究表明，女性到了更年期，由于卵巢激素分泌紊乱，易产生烦闷、暴躁、呕吐、疲乏、多汗等症状，茶花粉对以上症状有很好的改善功效。
6.茶花粉的功效——防衰、抗老
茶花粉含很多人体所需的元素，可提高人体内sod的活性，促进其合成，消除毒素，延缓衰老，使人年轻漂亮。
7.茶花粉的功效——提高智力、改善睡眠、增强记忆
茶花粉中的多种不饱和脂肪酸、磷、活性物质等对神经系统有滋养和改善功能，可促进青少年神经系统的发育、增强记忆力，有效预防脑细胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、头痛、神经质等症状。
8.茶花粉的功效——预防口腔炎、口唇炎、流感
茶花粉中的维生素b群，含有烟酸营养素，对预防口腔炎、口唇炎有特效，核酸能力口速坏死细胞的再生，治疗创伤效果显著。花粉中的维生素c把细胞相互连结起来，有助于骨胶原合成，可防止病毒侵入，预防流感。
9.茶花粉的功效——造血、改善贫血症状
茶花粉富含铜、铁、镁、钾等造血物质，可有效改善面色苍白、疲乏无力等贫血症状。
10.茶花粉的功效——解除疲劳、补充体能
茶花粉中富含制造新细胞所需的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量能量。
11.茶花粉的功效——增强消化功能、润肠、治便秘
国外学者经长期临床试验表明，茶花粉对消化系统的肠胃功能紊乱、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡均有很好的辅助疗效，对老年性或顽固性便秘。也适合中青年人群食用与治便秘。扩展：茶花粉的功效与作用 / 小米的营养价值及功效 / 丝瓜的营养价值及功效
12.茶花粉的功效——护发
经常食用茶花粉可使头发乌黑发亮。特别适合脱发、断发、多屑者以及油性发质或发质差的人士，茶花粉也可用于水洗。
茶花粉的功效不但具有独特的体内调节功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，增加皮肤弹性、使皮肤洁白红润健美的特殊效果。茶花粉是一种可以食用的独特化妆品。茶花粉的功效独特于她既是保健品又是食疗的佳品，也用于预防治疗疾病。以上就是茶花粉的功效。
茶花粉适合什么人吃？1、免疫力低下者
在茶花粉中含有很多可以帮助制造细胞的蛋白质、氨基酸和各种碳水化合物等物质，它们可以及时的帮助补充因为各种原因而造成的细胞消耗。从而帮助提高人们的免疫力，从而帮助改善易生病的体质。
2、高血压患者
茶花粉中的一些有效成分可以帮助增强细胞的解毒能力和吞噬能力，在提高人体免疫力的同时也能有效的保护正常细胞和排斥癌变细胞，所以可以将其称之为人体免疫系统的守护神。除此以外，对于改善高血压也有很好的效果。;
3、肥胖人群
其实严格说来茶花粉既能达到减肥的效果，也能达到增肥的效果。它可以帮助促进人体内的脂肪代谢，是人体的平衡剂。所以不管是想要减肥的人还是想要增肥的人，都可以服用该产品。
4、更年期女性
根据研究表明，女性到了更年期会因为卵巢激素分泌的紊乱而产生一系列的不适应症状。这个时候服用茶花粉可以很好的调节和改善这样的症状，坚持一段时间症状会得到明显的改善。
除了上面所说的四种功效以外，茶花粉还能帮助增强人体的记忆力，有效的帮助提高人体的睡眠质量和提高人体智力。花粉中含有很多不饱和的脂肪酸，这些物质具有极好的改善和滋养作用，可以帮助促进青少年神经系统的发育和增强他们的记忆力。对于改善健忘来说更是具有极好的效果。