有机菜花炒芹菜的家常做法

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-08-05
有机菜花质地细腻,味甘鲜美,具有补脾和胃,补肾填精,解毒肝脏等功效。芹菜质地脆嫩,气味芳香,具有平肝清热,除烦消肿,健胃利血,润肺止咳等功效。用有机花菜花与芹菜搭配猪肉同炒,味道营养双重吸收,营养味美,清新爽口,风味独特。下面介绍有机菜花炒...
有机菜花炒芹菜的家常做法

操作方法

有机菜花用手掰成小朵,用水清洗干净,控干水分。

芹菜收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。

猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成条。切好葱,姜,蒜备用。

芹菜用水焯一下,水开后入锅10秒钟捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分。

锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉翻炒。

炒至肉颜色微白,放入葱,姜,蒜翻炒,随即放入有机菜花翻炒,放入料酒,少许酱油,滴少许醋。

有机菜花炒至六分熟,放入芹菜翻炒,放入盐。炒至芹菜断生,放入味精,关火出勺。

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