操作方法
早上上班的时候泡上黑豆
带皮的核桃剥了两个出来
和田玉大枣用水洗净表面浮土
砂锅里加入黑豆，核桃，添入适量水
中火煮开后加入少许凉水，放入枣子
文火煮开后慢煮二十分钟即可
吃掉核桃和大枣~~嘿嘿
温馨提示
文火煮是关键~喜欢吃甜的可以少加点冰糖~
教大家黑豆核桃大枣补气汤的做法
作者：wendy | 创建时间: 2023-05-10
最近一直感冒还上火，中医里说这是心火肝火加肾虚脾虚所至，于是，做了这个简单的汤，所谓药食同源，大概就是这个道理吧~煮好了之后，热乎乎吃掉核桃和大枣~然后，汤就当水代饮啦~...
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