操作方法
广东的春天是个潮湿的季节，恐怖的回南天让人无比的抓狂，严重的时候，不 但地板是湿的，墙壁是湿的，甚至家具都是湿的，更抓狂的是真的会感觉睡觉盖的 被子都是湿的，希望今年的回南天不会过分严重吧！ 今天，来一道祛湿又美容的汤水吧，这个季节不喜欢油腻，最近都比较喜欢清 淡，所以，选择了鸡脚来煲汤，鸡脚富含胶原蛋白，对各位爱美的女童鞋来说，这 个很给力哦，对皮肤特别好呢！而扁豆和眉豆都是有祛湿利水的作用，配搭着鸡脚 煲汤，味道鲜美又不油腻，很是适合这个季节，你也来碗不？ 鸡脚煲汤，我通常会搭上一块同样没多少油脂的“细腱（展）肉”，这样可以增 加汤水的甜味。 扁豆眉豆鸡脚汤 材料： 新鲜鸡脚6只，腱肉1块，扁豆30克，眉豆50克，蜜枣2个 清水10碗，生姜一块做法： 1、鸡脚剁去指甲，斩成两段，在猪腱肉上划上几刀，生姜切片； 2、把鸡脚、猪腱肉、姜片放进锅里，加入没过材料的水，煮开后捞出冲洗 干净浮沫，姜片丢弃不要； 3、扁豆、眉豆淘洗干净，蜜枣冲洗一下； 4、全部材料放进汤锅，加入大约10碗清水；5、大火开后，转小火煲2个小时； 6、放盐调味即可。更多适合春天的汤水请点击文字： 竹蔗马蹄骨头汤 淡菜薏米节瓜汤 腐竹玉米马蹄汤 黄豆鸡脚汤 西洋菜蜜枣瘦肉汤 牛蒡骨头汤 剑花胡萝卜骨头汤 老黄瓜薏米汤 赤小豆粉葛煲鲮鱼汤猪横脷煲鸡骨草 胡萝卜茅根骨头汤 扁豆眉豆鸡脚汤