操作方法
食材：菠菜和猪肝。
将泰国香米用清水浸泡2小时左右。
将猪肝洗净，用清水浸泡3小时左右，期间不间断更换清水。
看到这颜色，就差不多完成浸泡过程啦。
将菠菜洗净，焯烫一遍，切碎。
将浸泡好的米放入砂锅中，一次性加足适量的清水。
煮至米粘稠，放入猪肝，煮至猪肝熟透。
放入菠菜。
放入适量的鸡粉。
放入适量的食盐。
煮滚，即可关火。
温馨提示
这款粥具有补肝、补铁、养血、明目的功效。
怎样做猪肝菠菜粥--以温养温_以味养胃
作者：国际小甜 | 创建时间: 2023-04-22
推荐理由：这道【猪肝菠菜汤】经常食用具有补肝养血、清热明目、美容润肤的功效，也是养肝食物中最好的一种。
简介
一场秋雨一场寒，随着几次降水的光临，秋寒也迫近了苏城大地。这个时候来些滋补养颜的粥品，以温养温，以味养胃，绝对是秋季养生的绝佳选择...
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