中老年人的饮食

作者:滴水穿石 | 创建时间: 2023-05-27
虾仁鸡蛋饭...
中老年人的饮食

操作方法

准备食材

热锅放油

油热后放入鸡蛋液滑炒并铲成小块盛出

锅中放入虾仁炒至变色

放入青椒和胡萝卜翻炒几下

放入白米饭

翻炒一会

加入鸡蛋和少许盐炒匀即可

色彩鲜艳,美味哟

温馨提示

小火炒以免糊锅。
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