微波炉烤红薯烤多久，吃了会上火吗？

烤红薯自古以来都是一个非常美味的食物，但是现在的人们并没有使用柴火炉了，所以很少人会去弄烤红薯了，但是你知道吗，烤红薯可以通过微波炉来烤的，味道和原来的是差不多的哦，下面就为你介绍用微波炉烤红薯需要注意哪些！

微波炉烤红薯烤多久？

用微波炉烤生红薯要6分钟，做法如下：
1.红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。
2.用一张纸将红薯包起来，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。
3.放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟；再翻个面，继续高火3分钟即可（根据红薯大小调整时间）。

吃了会上火吗？
地瓜本身属于粗粮，营养又很丰富，微波炉加热和用炉子加热其实没有什么区别，但是吃多了肯定是会上火的，所以我们需要把握那个度！